¿Quiénes califican para FMNP?
Las participantes de COWIC que estén embarazadas, en etapa de posparto o lactancia, y los niños de uno a cinco años.
El Programa de nutrición del mercado de productores o FMNP
¿Qué es el Programa de nutrición del mercado de productores o FMNP?
El FMNP les brinda a los participantes de WIC vales que pueden utilizarse para comprar frutas y verduras frescas cultivadas localmente, y hierbas cortadas (no de maceta o plantadas) por mercados de productores autorizados.
Cómo usar los vales
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Diríjase a los mercados de productores participantes y busque a los productores que tengan el símbolo de FMNP.
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Seleccione productos disponibles cultivados localmente aprobados por FMNP.
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Utilice sus vales para pagar la comida. Pague lo que reste con otras formas de pago.
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Los vales de FMNP pueden utilizarse solamente en mercados de productores autorizados.
Mercados de productores autorizados
| Alamosa | Gunnison |
| Boulder | Longmont |
| Cortez | Montrose |
| Denver (Union Station) | Pueblo |
| Durango | Rifle |
| Greeley |
Alimentos cultivados localmente aprobados
Utilice sus vales de FMNP para comprar solamente hierbas cortadas, frutas y verduras frescas, cultivadas localmente y sin preparación. Se permiten los alimentos orgánicos. Los alimentos incluyen, entre otros, los siguientes.
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Consejos para utilizar los vales de FMNP
Consejos para utilizar los vales de FMNP
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Consejos para utilizar los productos fresco
Bocadillos con aderezo: agregue perejil picado, cilantro o cebollinos al yogur natural y sírvalo como aderezo con verduras frescas.
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RECETAS
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Registrese en https://wichealth.org/ y visite Health eKitchen para una librería de recetas usando frutas, verduras y comidas aprobadas por WIC. Haga clic aquí para obtener instrucciones o vea este video.
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Recetas y videos de cocina de Cooking Matters